红心火龙果和白心火龙果哪个减肥,吃红心火龙果的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-24 23:47:13

4、价格

因为大家都认为红心火龙果的营养价值更高,所以红心火龙果的价格更贵一些,甚至是白心火龙果多一倍。除非是你非常喜欢红心火龙果,所以没必要花高价。

红心火龙果是热带、亚热带水果,有进口的,也有国产的。进口的多出自越南、泰国,而国产的在海南、广西、广东、福建、云南等省区有栽种。而白心火龙果是进口的,产量还比较大。

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥,吃红心火龙果的禁忌(9)

红心、白心的价格差别大,其中一个原因还是产量。

如何挑选火龙果呢?主要看3个方面,就能挑到新鲜好吃的火龙果。

1、外观饱满、硬实,光滑有光泽,这样的比较新鲜。如果表皮皱巴巴的,还比较软,这样的就不新鲜了。如果根部发霉、腐烂,肯定是坏掉了。

2、颜色深红。火龙果的果皮越红,说明接受光照的时间越长,如果颜色发白,说明成熟度不高,味道就不怎么甜。

3、重量越重越好。同样大小的火龙果,重量越重说明含有的水分越多,糖分越高,味道自然更好。如果比较轻,味道肯定是又干又涩的。

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥,吃红心火龙果的禁忌(10)

火龙果的吃法

作为水果,火龙果可以直接食用,还能做成水果捞、奶昔、果汁等,营养非常丰富。

为了吸收花青素,火龙果皮别扔了,可以打成汁和面,做成馒头、面条、面包、饺子啥的,既好看还好吃。

红心火龙果和白心火龙果哪个减肥,吃红心火龙果的禁忌(11)

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