孩子不喜欢吃饭，教你做果蔬小馒头，松软可口，清香鲜甜颜值高
很多孩子平时吃饭可愁人了，这东西不爱吃，那东西吃一丁点，感觉都没有可口的。处于生长发育期，总是这个样子可太愁人了，做父母的生怕长得小，抵抗力也差。
今天呢，给大家分享果蔬小馒头的详细做法，家里有孩子的家长朋友别错过哦，拿几样营养的果蔬打成汁，做成小馒头，颜色亮丽鲜艳，颜值特别高，很容易就吸引住小朋友了。小馒头入口松软，吃着清香鲜甜，胜过一些面包甜点。
果蔬小馒头的做法：
所需食材：菠菜、火龙果、胡萝卜、南瓜、面粉、酵母、清水
步骤一：菠菜摘去根部还有黄叶烂叶，洗干净。火龙果去皮切成块放在大碗里，胡萝卜洗干净切块，南瓜削掉外皮，挖掉种子和瓤，洗干净切块。
步骤二：依次把菠菜、火龙果、南瓜、胡萝卜放入破壁机或者料理机中，打成细腻的果蔬汁，分别倒在4个干净的大碗里。
步骤三：往4个大碗内放入一小块酵母，搅拌一下，保证酵母完全融化，然后依次倒入面粉，搅成絮状，揉成光滑的面团，是4块面团哦。
步骤四：分别给4个大碗盖上一层保鲜膜，放在一旁醒发成原先的两倍大，然后分别把面团倒在面板上面，揉紧实，排空面团里面的空气。
步骤五：分别把4块面团揉成长条，切成小的面块，最后把小的面块揉成馒头的形状，可以是方形的，也可以是圆形的。
步骤六：馒头的大小尽可能的小一些，放在一旁，盖上一层笼布，放在一旁醒发10分钟，把小馒头摆入蒸笼内，冷水上锅，大火烧开，继续蒸20分钟左右，关火焖5分钟就可以取出食用了。
