番薯叶的做法大全,番薯叶的12种做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 08:48:42

2、接着倒入红薯叶,和大多数青菜一样,红薯叶看似数量多,其实出菜率很小,满满一锅也就能出一盘,茎叶预热会收缩,加小半勺盐和鸡精调味,翻拌均匀。

番薯叶的做法大全,番薯叶的12种做法(5)

3、尝一尝咸味怎么样,当红薯叶变软断生之后,就可以出锅了,红薯叶特别容易熟,无需过度翻炒,按照这个方式制作,鲜香美味,健康营养,好吃不油腻。

番薯叶的做法大全,番薯叶的12种做法(6)

二、清蒸红薯叶

1、准备一把红薯叶,摘洗干净,只保留茎叶部分就可以,清洗干净,控干水分,切成小段,舀入一勺植物油,把茎叶包裹一遍,既能锁住水分,还容易粘面粉。

番薯叶的做法大全,番薯叶的12种做法(7)

2、准备半碗面粉,边倒边搅动,让面粉均匀地吸附在红薯叶表面,越均匀越好,最好颠一下盆,倒出多余的面粉,开水上锅,大火蒸6分钟,快速抖散,防止粘连。

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