你家宝宝经常吃点就报,挑食厌食吗?
你家宝宝总是晚上惊醒不好哄吗?
你家宝宝总是吃点就消化不良吗?
如果是,你家宝宝这是脾胃虚弱了!
脾是一个很重要的器官,担负着人体的整个运化吸收、供给营养的重担。中医讲“中央脾土,后天之本”,脾胃做为孩子的后天之本,从出生开始所有的营养供给都要仰仗脾胃,孩子的身体好不好,很大一部分都取决于脾胃。那怎么知道孩子的脾胃好不好呢?
孩子脾胃好不好,可以看这几个器官的颜色:
看眼睛:下眼睑发青(有眼袋)
脾主肌肉,孩子如果脾胃虚弱,运化无力,水湿运化不出去,身体的肌肉功能和体内脂肪的代谢就都会下降,皮肤也会因此失去弹性、松弛,时间一久就会眼睑下垂,形成眼袋,如果孩子的作息时间很规律,睡眠时间也充足,但是还是有眼袋,十有八九就是孩子脾胃虚弱了。
看鼻子:鼻尖发红或者发白
健康的孩子的鼻头应该是色泽明润的,如果孩子的鼻头发红,而且最近一段时间特别能吃,吃饭之后很容易饿,还经常觉得口苦,就是脾胃有热了。
如果孩子鼻头白,经常感觉到没有力气,也没有什么精神,吃一点东西就觉得饱,肚子胀,那就是脾气虚的原因了。所以鼻头发红或者发白,都是脾胃虚弱的表现。
看嘴唇:发白无血色
脾胃正常运化的孩子,唇色应该是自然红润有光泽的,如果孩子嘴唇发白、干燥、蜕皮、没有血色,这都是脾胃虚弱的表现。
看脸色:发黄,黯淡无光
孩子的脾胃功能减弱,血液运输不畅,身体营养就会不足,进而导致孩子的脸色暗淡发黄,皮肤也非常干燥。
脾胃虚弱的孩子还有这些表现:
1.睡眠不好:胃不和则卧不安,脾胃虚弱的孩子,夜间容易惊醒,醒来之后还不容易哄睡着。
2.睡觉时流口水:脾气不足,涎液就不能正常运输,睡觉时口水也会不听话,如果孩子睡觉是总流口水,就要考虑是不是脾胃出问题了。
3.便溏或便秘:孩子脾胃虚弱运化失调之后,肠胃动力不足,就会造成便溏,大便黏马桶,或者便秘的情况。
孩子脾胃差,妈妈常用这一招,强健脾胃!
冬天是进补的好时节,如果想让进补的东西能更好吸收,必须要有一个好的脾胃。建议多食用可以健脾养胃,促进消化的多杆双糖。多喝小米粥也可以养胃。
将多杆双糖加入到孩子的粥、辅食、牛奶中都可以。多杆双糖能帮助孩子更好的分解和吸收食物中的营养,同时提升脾胃的运化动力,保证脾胃将营养运送到身体的各处。孩子秋冬的营养吸收好了,进补也就到位了。
你家孩子有没有这种情况呢,可以试一下这个小妙招哦~~
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