今天吃什么?我来帮你选!
每天为你搭配“一日三餐”
肉末入菜那是真香!
送上10道肉末菜系,
赶紧学一学吧~
| 1.肉末冬瓜 |
食材:
冬瓜,肉末,火腿,蒜,油,盐,淀粉,耗油,胡椒粉
做法:
1.火腿片切丝,冬瓜去皮切大粒,蒜瓣拍碎。
2.肉末加上盐,蚝油,生粉,胡椒粉搅拌均匀,腌制片刻。
3.热锅放少许油,倒下蒜末爆香。
4.加上火腿丝,倒进肉末、保持大火翻炒片刻。
5.倒进冬瓜粒,继续翻炒至食材至8成熟。
6.加上一大碗清水或高汤,拌匀、遮上锅盖、保持大火焖煮15分钟左右。
7.汤汁收得差不多时即可。
| 2.肉末拌面 |
食材:
肉末,青椒,红椒,西芹,面条,生抽,盐,料酒
做法:
1.猪肉搅成肉糜,青椒、红椒、西芹切小丁。
2.锅里烧开水,放入面条煮熟后果凉水待用。
3.锅里烧热油,放入肉沫快速炒散,调入生抽和料酒。
4.放入青红椒、西芹丁炒匀,最后放入煮好的面,调入少许盐即可。
| 3.肉末茄子 |