3、1,胡萝卜、苹果、梨擦丝 2,柠檬切片 3,锅中加水放糯米粉,熬到变成白色加入辣椒粉、鱼露、虾酱…搅拌均匀后再拌入胡萝卜柠檬等
4、干净无水的盒子里底部放上酱汁
5、一层酱汁一层白菜 (如果没有掰开,直接在叶子中间擦)
6、盖好盒子每天擦拭盒子边上的水分 3~5天就可以吃了(夏天3天冬天5天)
小贴士
千万不要把白菜一片片掰开,白菜底部十字刀划开,切四瓣就可以。
糯米粉的营养功效
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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