猪蹄膀的功效与作用,每天吃猪蹄膀对身体好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 15:21:24

猪蹄膀的功效与作用,每天吃猪蹄膀对身体好吗(1)

By 厨义

用料

做法步骤

猪蹄膀的功效与作用,每天吃猪蹄膀对身体好吗(2)

1、猪肘冷水浸泡3小时以上,中间挤压猪肘帮助血水排出,换水3-5次。将浸泡好的猪肘冷水下锅加入姜片料酒小火焯水,烧开后继续小火煮10分钟。

猪蹄膀的功效与作用,每天吃猪蹄膀对身体好吗(3)

2、将卤料材料装进卤料包,蒜瓣从中间切开。

猪蹄膀的功效与作用,每天吃猪蹄膀对身体好吗(4)

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