跟着厨工爸爸做辅食
鸡肉焖饭
食材列表和月份
参考月龄：12M
操作时间：35分钟
大米：20克
鸡胸肉：20克
土豆：70克
西红柿：40克
胡萝卜：20克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
妈妈们准备好食材，大米提前浸泡。
»提前浸泡过的大米做出的饭口感会更软糯，更适合宝宝吃。
土豆洗净削皮，先将土豆切成厚片，再切成小丁。
»根据宝宝的月龄决定土豆丁合适的大小。
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