1碗黄豆1勺醋,轻松做出豆腐脑,香浓滑嫩营养高,零添加老少皆宜
大家都爱吃豆腐脑吧,鲜美嫩滑,小朋友特别爱吃。虽然豆腐脑是一种遍布南北的美食,但南北的口味却迥然不同,豪放的北方人喜欢吃咸的,辣椒、生抽使劲放;精致的南方人喜欢吃甜的,一勺糖或一勺蜂蜜就够了,香甜滑嫩,让人回味无穷。
豆腐脑是用大豆制作而成,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,且味甘、咸、性寒、经常食用可以增强抵抗力,是一种非常好的保健食材。
豆腐脑一般在早上或下午出售,早上卖给上班、上学的人,而下午这是卖给放学的孩子,在幼儿园门口,家长们都愿意给孩子买一杯豆腐脑,比吃乱七八糟的零食强多了。
很多人都没做过豆腐脑,主要是认为豆腐脑比较难做,只有做豆腐的人才会,错了!其实做豆腐脑特别简单,比做豆腐还要简单,今天我就和大家分享一下家庭制作豆腐脑的方法,喜欢吃的朋友快学学吧。
现在几乎家家户户都有一台豆浆机或破壁机,就可以轻松制作豆腐脑,比石磨快多了。
做豆腐脑,最关键的一步就是点卤了,就是用卤水让豆浆凝固,豆腐坊一般用卤水或石膏,家里都没有,怎么做?其实炒菜的调料就可以当卤水用,下面分享具体的做法。
【家庭制作豆腐脑】
准备黄豆、清水、白醋。
1、准备200克黄豆、1200克清水、20克白醋。黄豆挑出不好的豆子,用清水淘洗一下,放进清水中浸泡一个晚上,把黄豆彻底泡透,用手能捏碎的程度即可。