清蒸脱脂黄鱼的配方,清蒸黄鱼调料配方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 19:48:11

菜名:【清蒸黄鱼】

主要食材:黄鱼1条。

调味料:食用油3勺,食盐少许,香葱1大把,老姜1块,料酒2勺,生抽2勺,蒸鱼豉油2勺,白醋1勺,蚝油1勺。

操作时长:8分钟左右。

操作步骤

第一步,清洗黄鱼。黄鱼刮去鱼鳞,摘去鱼肠鱼鳃,剪去鱼鳍,里面的黑膜和脊血全部清除,再用流动水冲洗干净,控干水分。

清蒸脱脂黄鱼的配方,清蒸黄鱼调料配方(5)

第二步,浸泡。接着,准备一个大盘,加入清水,再加入2勺白醋,一把香葱和姜片,用手抓出葱姜汁,然后再把洗净的黄鱼背部正反两面各划1刀,鱼肚里面也轻轻划一刀,方便等一下摆盘,然后放入水中浸泡一会。

清蒸脱脂黄鱼的配方,清蒸黄鱼调料配方(6)

第三步,准备蒸制。趁浸泡的时间,我们把香葱切段,老姜切片,摆在盘子的底部,再切点葱姜丝放入清水中,然后捞出浸泡好的鱼,擦干水分,背部向上,放在盘中。

清蒸脱脂黄鱼的配方,清蒸黄鱼调料配方(7)

第四步,蒸制。在鱼身上面,刷上少许食用油锁住水分,再加上姜丝,撒上少许食盐,淋上2勺料酒。蒸锅加入清水烧开,水开后放入黄鱼蒸制。

清蒸脱脂黄鱼的配方,清蒸黄鱼调料配方(8)

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