2、撕好以后放进盆子里,用清水洗干净,沥干水分备用。大蒜剥掉外皮,洗干净后拍碎;干辣椒切碎备用。
3、炒锅烧热后,加适量食用油,油热把大蒜和干辣椒下锅,煸炒出香味后,倒入南瓜尖,大火爆炒。炒至翠绿变软后,撒适量食盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。
重点:炒南瓜叶一定要选嫩一点的南瓜尖部,把老筋撕干净,调料不需要太多,下锅后要大火快炒,这样炒出来的南瓜尖色泽碧绿,味道鲜香。
【红薯叶煎饼】
具体做法:
1、红薯叶摘掉老梗和老叶,冲洗干净后,切成碎末放进盆子里。撒一勺食盐,用手抓匀后腌制十五分钟,*出红薯叶里的水分。
2、红薯叶腌出水分后,捞出红薯叶,用力挤干多余的水分,放进另外一个盆子里。接下来,我们可以在盆子里打入两颗新鲜的鸡蛋,然后再加一些面粉和食用水,记得我们在加水的时候还要不停地搅拌,搅成面糊状后就不要加水了。
3、平底锅均匀的刷上一层食用油,挖一大勺面糊倒进平底锅里,用锅铲均匀的推开,摊成圆饼。开小火把一面煎至金黄定型后,轻轻地翻面。两面煎至金黄就可以出锅了。