女性长期吃灵芝孢子粉会便秘吗,六种人不宜吃孢子粉

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 23:05:26

 

1.2紫芝 

紫芝,又称灵芝,生长在洁净的山坡上,颜色深、多为紫棕色或黑色,它有漆样的光泽。然而,紫芝相对较小,只有4 * 3厘米大小,0.5-1厘米厚。紫芝能调节失眠、糖尿病等,治疗范围和适用人群相对广泛。

  


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选择建议:研究表明多糖和三萜含量以及活性指标是评价灵芝产品的重要标准。赤芝含有多种活性成分,适用于肿瘤患者。然而,紫芝只有温和的保健作用,更适合日常保健。

 

看种植方法

  

许多人认为野生效果会更好,但事实并非如此。由于野生环境的随机性,许多野生灵芝在出芽期就被昆虫吃掉,有的会与其他菌种混合,也有的会被农药污染,导致重金属超标。所以这些野生灵芝的质量难以保证,误食可能对身体有害。

  

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孢子粉作为灵芝的种子,成熟后会自然排出,这也不能被及时收集。此外,孢子粉也能被田间的风雨抹去,根本无法收集。因此,灵芝主要是人工栽培,大多数企业都是采用袋栽,只有少数企业采用模拟野生有机栽培。

  

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2.1袋栽种植 

袋栽种植是在塑料袋中装入培养基(玉米秸秆、锯末等),通过灭菌再接种灵芝菌种。目前市场上大多数药材基本上都是袋装栽培,这种方式技术门槛低,成本低,所以产量很高。

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