血压超过140/90mmHg就一定是高血压吗？
首先说结论就算超过这个数值，也并不一定就是高血压病，很有可能是测量的不准确或者是测量的方法错误。
虽然高血压的患者很多，但是如果不加以控制，高血压病终究会带来严重的心脑血管疾病成为我们健康最大的敌人，但是生活中也有一些情况并不需要大题小做。
对于大多数人正常血压值一般在130/85mmHg，只要不超过这个值问题都不大，但是稍高一点儿呢？
稍高一点也不算大问题，只要不超过140/90mmHg，我们都可以视为正常高值，这个时候注意饮食，增加体育活动，很多血压都会慢慢降下来。
但是要超过了140/90mmHg，应该怎么办？
其实如果量得准确，结果一般都会被认为是轻度高血压，这个时候就要重视起来了，必须改善自己的生活状态，必要的时候也应该选择用降压药物，以免病情进一步加重。
但是看到这个值就要用降压药吗？
这也不一定，有一些时候我们也不用这么着急。
为什么这么说呢？其实很多人测血压的时候就错了。
今天我们就来一起看一下，为什么有的人血压超过140/90mmHg也不需要用降压药。
一、测量前运动。有些人早上起来想测血压，不过这个测血压可能也有特殊性。
曾经碰见过一个患者，早上起来第1件事并不是刷牙洗脸，而是先下地做20个俯卧撑。
但是有一阵子他觉得自己血压偏高，想测量一下，每天都在做俯卧撑之后拿出血压计。
你猜发生什么了？
他每天的血压都不低，甚至超过了150/90mmHg，连续几天测下来自己都快慌了，赶紧去医院看病。
幸亏当时的医生认真负责，详细询问了他测量血压前后的事情，这才发现他是运动之后才测血压的。
于是建议他先不要着急吃药，而是回去再测量几天，千万不要在运动之后测量血压，最好在测量血压之后再运动。
过了几天，随访的时候发现患者根本就没有血压的问题，一直保持在130/85mmHg左右。
其实运动之后血压一般都会短暂升高，这可不是高血压，而是身体正常的变化。
不是病，别害怕。
当然这也给我们敲响了警钟，下次测血压前千万别运动。
二、反复测血压。如果你测量血压之后发现血压并不高，只有130/80mmHg，这个时候你该怎么办呢？
有的人觉得血压挺好的就把血压计收起来了，但是也有一部分人并不相信自己的血压是正常值。
这些人拿着血压计反复测量，就想看看自己的血压到底是不是一直正常的。
你猜发生了什么事？
任何人都可以拿自己做实验，如果移植测量的话，只要测到第3遍或者第4遍，血压就会逐渐升高，甚至升高到你害怕的程度。
看到自己血压慢慢变成了150/100mmHg，这个时候就已经不是想测量血压的问题了，而是想赶紧去医院看病了。
