炒竹笋家常做法不加肉,素炒竹笋最简单的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 02:28:37

5.加入适量的清水,2勺生抽,一勺盐,大火煮开后改中火焖煮5分钟左右。调味具体的用量根据春笋的分量适当增减。

炒竹笋家常做法不加肉,素炒竹笋最简单的做法(9)

6.5分钟左右,大火收汁,加入适量的葱花,翻炒均匀,就可以关火起锅了。

炒竹笋家常做法不加肉,素炒竹笋最简单的做法(10)

一盘鲜甜爽脆的油焖春笋就做好了,趁着春季跟着我这样做尝尝鲜哦,相信你也会喜欢吃的,错过了春季,就要等明年了。

炒竹笋家常做法不加肉,素炒竹笋最简单的做法(11)

小贴士:

1.笋中含有大量的草酸,煮笋时要记得提前焯水,减少草酸含量,笋吃起来鲜甜不涩,口感更好。

2.春笋中含有丰富的植物蛋白,低脂肪、低淀粉、高纤维,有助消化。

3.过敏体质的人要谨慎食用笋。

4.有结石的朋友不宜多吃。

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