5、再借助水的冲击力，把大肠翻过来，把大肠内侧的肥油给它扯掉，也不用扯得太干净，这样口感更好，但是有肉瘤的地方一定扯掉，再放入两勺面粉、两勺食盐，再次搓洗干净，然后用流水冲洗干净，这样处理的大肠不腥不臭，只有肉香味，再给他翻一面
6、大肠放入凉水锅中焯水，再放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，捞出清洗干净，再放入装有凉水的高压锅中，翻入姜片和料酒去腥，大火烧开，上汽以后中小火压20分钟就可以了
7、时间到时，捞出大肠，再把冷却的大肠切斜段。锅控干后倒入色拉油，放入姜蒜片爆香，再放入大肠翻炒，炒干水汽以后，放入老抽上色，生抽增加咸鲜味，白糖两小勺、盐半小勺，再次翻炒入味
8、然后放入少许料酒去腥，再淋入少许温水，盖上盖子烧五分钟，汤汁收浓时再放入青椒和小米辣，翻炒断生就可以装盘了
