7、水分煮干后,迅速翻炒均匀,让糖浆包裹在板栗上,如果想要有那种焦糖风味的,可以稍微炒焦一些;
8、一定要刚出锅就尝尝,热乎乎的,稍微一捏,“嘭”的一下,金黄饱满,一口咬下香甜软糯,足以温暖冬日的严寒(小心烫嘴);
9、板栗有“干果之王”之称,主益气、厚肠胃、补肾气,是补肾强腰、健脾养胃的好物(高血糖、糖尿病人群以及减肥人群不建议食用过多板栗,煮熟的板栗更能补脾益胃,防治上火)。
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