举个例子，譬如前段时间来诊的患者徐先生，34岁，因反复大便难解，黏滞不畅两个多月前来就诊，徐先生体型肥胖，自述平时工作压力大，稍稍运动即易出汗，喜欢喝冷饮，近两个月排便困难，黏滞，有排不尽感，伴有头身困重，食欲欠佳，口苦，口臭。观其舌可见舌体胖，色红，舌苔厚腻，黄白相兼，舌边有齿痕。
根据徐先生的证候，中医辨证为脾虚湿困，故治以健脾祛湿。
拟方：藿香、厚朴、法半夏、土茯苓、苦杏仁、薏苡仁、白蔻仁（后下）、石菖蒲、郁李仁、布渣叶、白术、黄芪、乌药、槟榔；7剂，日1剂，水煎服。
连服2剂后徐先生诉大便次数增多，解后自觉舒爽，头身困重明显好转，继续服余下5剂后自述诸症皆有明显改善，调整组方嘱咐继续服7剂巩固。
在这个案例中，患者平时动则汗出，素体正虚，又嗜好寒凉，导致脾胃运化功能失常，升降失调，浊气不降，湿浊内生，壅结肠道，从而发为便秘。头身困重、大便黏滞难解、舌苔厚腻均为湿盛的征象，故以藿朴夏苓汤作为基础方加减，藿香、厚朴、法半夏、苦杏仁、薏苡仁、白蔻仁合用以宣通中焦气机，佐以郁李仁、石菖蒲增强祛湿之功；患者除湿象外，还兼见口苦、舌红、苔黄白相兼厚腻之象，考虑为湿浊化热，用土茯苓以清热利湿，佐以布渣叶增强其效；结合患者平素体质，虚象为本，故以黄芪、白术顾护正气以防伤正；又有工作压力大，容易情志不畅致气机不畅，佐四磨汤中乌药、槟榔以调畅气机。患者核心病机为湿遏中焦，从清化湿热为主入手，兼以调畅气机、顾护正气。湿邪得去，脾运正常，气机通畅，正气充足，故而大便乃通。
祖国医学中就有“因人制宜”、“因地制宜”之说，不同的人受不同的地方水土、气候、生活习惯等影响所造成的体质也有所差异，加上湿邪致病的特点也较为多样，不同的人所表现的主症及伴随症状不同，因而反反复复的便秘问题，应在中医辨证的前提下，灵活用药，方能从根源摆脱便秘困扰。
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