筋膜枪的枪头正确使用方法,筋膜枪的正确使用方法图文

Y型枪头

需要旁人协助，针对脊柱周边的肌肉。

只要记住，筋膜枪击打的对象是肌肉，只要用对了地方，完全避免发生不必要的意外。