荷叶玫瑰花茶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。荷叶玫瑰花茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些它!
荷叶玫瑰花茶
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2.“夏季第一瓜”冬瓜
炎热的夏季，我喜欢吃冬瓜炖排骨，有着清热解暑的功效，冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~冬瓜全身都是药，不吃太亏了！
冬瓜具有具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料，
冬瓜去皮去瓤制作成的冬瓜糖，夏天天气炎热，心烦气躁，闷热不舒服时可以吃点冬瓜糖，还有着生津止渴，化痰止咳，祛脂降压，利尿消肿，养颜护肤，抗衰抗辐射的功效，没事的时候吃点吧！
冰糖冬瓜条
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冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。冬瓜和小麦粉做成的饼干是我们80后，90后好吃的零食！
冬瓜饼干
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那如果把冬瓜和荷叶加一起做成的茶，清新解火气，又可减肥，真是一种两全其美的做法。在烦闷的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶降火气，在闲暇之余，就可渐减体重，轻轻松松就可穿上美丽的衣服，不必在为赘肉而无奈烦闷了，清新的夏日就此开启。
