酸辣鲫鱼汤。啊,听这名字,就想吃了。
的确,酸辣鱼汤是一道营养丰富、男女老少四季皆宜的美味,做法很简单,想吃就做吧。
选鲜鱼:选一斤左右的新鲜鲫鱼或草鱼一条,去磷、去内脏后洗净,然后用刀在鱼的两面斜划数道纵线,每道间隔2公分,待用。
备佐料:老坛酸菜一把(或酸白辣椒一把),生姜、香葱切碎末,紫苏(或鱼香叶)数叶等。
加工:将锅加热后放油烧至九成熟,把备好的鱼放进锅内,调整锅的角度,把鱼的一面烧黄烧熟,然后用同样的方法烧另一面。倒掉多余的油。加水至盖过鱼身,大火煮沸,放入备好的酸菜或白辣椒、鱼香叶,再大火煮沸,调成小火漫烧20分钟左右,加入生姜、葱花和适量的精盐,最后放进新鲜的紫苏,调成大火煮数秒钟出锅。视个人口味需求,还可加入适量的味精、料酒、醋和牛奶等其它调味品。这样做成的酸辣鱼汤,色乳白、香扑鼻、味微酸、富含营养,百吃不厌。
另外,有的人喜欢将鱼切成块,那也可以。但鱼只能烧背面,不能翻动,其它环节一样。
还有三条注意事项,一是烧煮的过程中千万不要翻动,不盖锅盖,否则会有鱼腥味。二是加水要一次到位,煮制过程中不能重复加水。三是嫩叶菜要最后放,刚变色即可出锅。
酸菜鱼是一种比较辛辣的食物,它对于一般喜欢吃辛辣的人或者是体寒的人来讲,是一种非常不错的美食。但由于其辣椒过多,易引起吃的人上火,所以又体热之症的人建议不要食用。
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