5,再放入虾仁翻炒一下,倒入葱姜蒜翻炒。
6,炒至虾仁变红,倒入适量的料酒和胡椒粉翻炒一下,再倒入适量的红烧酱油和盐翻炒均匀。
7,再倒入适量的海天蒜蓉黄豆酱翻炒一下,倒入配菜翻炒均匀,待配菜断生时,倒入适量的蚝油和盐翻炒,再加入少许水,翻炒一会,不要炒干,即可出锅装盘食用。
白菜含有丰富的膳食纤维,虾仁属于低脂高蛋白食材,豆腐皮蛋白质丰富,这样的组合,怎么吃都不会胖。
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5,再放入虾仁翻炒一下,倒入葱姜蒜翻炒。
6,炒至虾仁变红,倒入适量的料酒和胡椒粉翻炒一下,再倒入适量的红烧酱油和盐翻炒均匀。
7,再倒入适量的海天蒜蓉黄豆酱翻炒一下,倒入配菜翻炒均匀,待配菜断生时,倒入适量的蚝油和盐翻炒,再加入少许水,翻炒一会,不要炒干,即可出锅装盘食用。
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