越吃越瘦六种零食,适合晚上吃不胖的零食

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 17:54:57

除了口感好味道棒以外,它的热量非常低,只有144大卡,之后还是高蛋白,100克的鸡胸肉,蛋白质含量在26克以上,脂肪还不到鸡蛋的三分之一,真正的低卡低脂轻热量。除了能当做零食直接吃外,还可以夹到全麦面包中做三明治。

越吃越瘦六种零食,适合晚上吃不胖的零食(9)

解馋又饱腹,好吃不长肉,味道超赞的,之后还有3种口味供你选择,卤香、香辣和黑椒味,换着口味吃,嘴巴不厌烦,放到家中或办公室,随时随地想吃就吃,学生党、上班族都值得入手哦。

三:风干鸡胸肉

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如果不喜欢吃卤制的鸡胸肉,那不妨来试试这款风干鸡胸肉条,是小编最近get到的宝藏零食,它特别消磨时间,鸡胸肉条整体偏硬,吃的时候也只能慢慢的咀嚼,超级适合追剧的时候,有时候你看完一集电视剧,鸡肉条只吃了半干,海鱼嘴巴寂寞了,总想吃些零食,这款风干鸡胸肉都是不错的选择。

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好吃解馋还不长肉,并且它还是高蛋白,每100克的鸡胸肉干,蛋白质高达54.2克,就算是夜宵时刻吃,都不会胖,里面没有任何淀粉的添加,如果你最近在减肥,或是准备减肥,这款鸡胸肉干一定要入手,毫不夸张的讲,一根能吃1个小时,既能满足你想吃零食,还不会变胖,性价比超高的,是真的很良心。

四:烤鱼片

这最后要说的就是烤鱼片了,也是小编在减肥期间必不可少的零食之一,众所周知鱼肉是出了名的低脂肪高蛋白,而将鱼肉制作成烤鱼片,不仅将里面的营养都包含在内了,关键它好吃还不胖。

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