蒸南瓜减肥还是增肥,蒸南瓜减肥吃了一个月

蒸熟后南瓜吃上去丝滑香甜，轻轻一捣就是宝宝们喜爱的辅食南瓜泥。

随便一炸，再裹上一层咸蛋黄，就是香甜糯香的蛋黄焗南瓜。

加上糯米面放锅油炸就是大家超爱的南瓜饼。

体寒胃疼时，来一碗的小米南瓜粥，暖心又暖胃。