即将进入三伏天,天气闷热,不时吹来一阵干燥的风,时大时小,每到这个时候,我都会准备一些新鲜蔬菜,利用天然的环境,把它们晒成蔬菜干,阳光加热风,也就三天左右的时间,即可大功告成,晒好的蔬菜干,可以用来炖红烧肉吃,可以炒着吃,干香美味,风味独特,大人孩子都爱吃。
说起蔬菜干,最有代表性的便是豆角干,早在几十年前的时候,生活条件差,冬天没有蔬菜吃,聪明的人们就想到了风干,把蔬菜晒干,脱掉水分,保存起来一年不坏。
到了冬天再拿出来,下锅炒一炒,当成咸菜吃,现在生活条件提升了,蔬菜*热度,不减反增,尤其是饭店一份豆角干红烧肉,竟然卖到了48元一份,而且大受欢迎。
今天就把常见的4种蔬菜*做法,分享给大家,步骤简单,一看就会。
一、豆角干1、准备一把鲜嫩的豇豆角,夏季常见的长豆角,挑选有没有虫子眼,清洗干净,起锅烧水,下入豇豆角,焯烫一分钟左右,捞出用凉水冲一遍降温。
2、在有阳光且通风的地方,拴上一根细绳子,或者干脆用晾衣架,把长豆角挂起来,依次码放整齐,每天连吹带晒,但一定要避免淋雨,下雨要收回,容易发霉,如果农村的话,放在屋檐底下最好,城市就选择阳台。