今天给大家分享400道家常菜，用简单的食材，可以做出不一样的美味，做法还简单，搭配有营养，让你天天都不重样！
也不再为孩子挑食而为难了，不再为做什么菜而烦恼。
先来看看一周的完成，顿顿得有肉还得有菜，讲究荤素搭配，营养均衡！
香辣孜然藕丁 麻辣卤鸡翅
蔬菜鸡肉沙拉 番茄太阳鱼
香辣洋葱土豆片 红烧鱼腩
蒜台炒肉片 黑椒牛肉
五花肉干煸土豆 素烧口蘑
香辣鲜虾 酸辣通菜
小炒牛肉 黄瓜炒蛋
蒜台牛肉 土豆炒猪颈肉
爆炒花甲 油焖大虾
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