低筋粉的筋性低,只适合做西点,比如饼干、蛋糕等,蒸馒头要用中筋粉、高筋粉,优先选择高筋粉。高筋粉的蛋白质含量高,营养丰富,口感也更加筋道,馒头有嚼劲,麦香味也更浓,所以蒸馒头最好用高筋粉,中筋粉要稍微差一点。
2、怎么和面?
和面时,很多人只知道3样东西,就是面粉、酵母、水,搅和到一块就开始发面了,难怪总是发不起来。发面需要酵母,但必须是活性酵母,酵母失活了加再多也没用。
准备5克酵母放进碗中,加入260克温水,水温在40℃左右,只要微微烫手就行了,再加入一样东西,就是白糖,也放5克,搅拌溶解后等待10分钟,如果酵母水出现了气泡,说明酵母是活性的。要是一个气泡都没有,趁早重新换酵母。
检验了酵母的活性,就可以和面了,把酵母水倒进500克面粉中,搅拌成面絮。
想要馒头洁白松软,香甜可口,和面时还要加入一样东西,就是猪油。舀一勺猪油倒进面絮中,用手揉均匀,和成一个光滑的面团。
3、怎么揉面?
馒头吃起来筋道有嚼劲,是因为面筋的关系,面团揉的越多,形成的面筋就越多。面团和好后,先不要发酵,撒点干面粉,放在案板上揉10分钟,反复揉面,这样做出来的馒头才好吃,还是一层一层的,可以撕着吃。
4、怎么发面?
经过10分钟的揉搓,面团已经有很多面筋了,可以开始发面了,有了面筋的支撑,发酵后不容易塌陷,也不会瘪。
把面团盖上盖子,或包上保鲜膜,放在有阳光的地方,晒0.5~1小时,面团就可以发好。发面时的温度是关键,面团被阳光直射,温度能升到40℃以上,酵母菌的活性是最高的,才能快速发面。如果没有阳光,可以准备一盆温水,把面盆坐在水中,效果也是一样的。