牡蛎瘦肉粥的做法:
【主料】牡蛎200g,猪瘦肉200g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,芹菜适量
步骤:
1.用盐水洗过的牡蛎。
2.切好的瘦肉细条
3.切好的芹菜末,叶子也可以吃的。
4.热油热锅,把瘦肉和牡蛎先炒熟。
5.然后把芹菜末也倒进去炒熟。
6.先把稀饭煮熟,这是两个人的份。
7.把炒好的瘦肉、牡蛎和芹菜末一起加进稀饭里,加点姜 ,搅拌完再煮一下。
8.煮好的牡蛎瘦肉粥。很鲜美的哦。
烹饪技巧:
一定要加姜 和芹菜 或是香菜,这样可以去掉 那个味道。增加香味
茯苓牡蛎饼的做法:
【主料】茯苓100克、糯米粉100克、羊骨100克、牡蛎100克
【辅料】白砂糖50克
步骤:
1.准备好食材
2.将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀;
3.加适量清水和成软面;
4.再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼;
5.然后放锅入中烙熟即成。
牡蛎煎蛋饼的做法:
【主料】:海蛎适量 鸡蛋3个
【辅料】:盐适量 油适量 葱适量 淀粉适量 胡椒粉适量 姜粉适量 泰式甜辣酱
步骤:
1.海蛎洗净备用
2.加入葱,胡椒粉,姜粉,淀粉搅拌均匀
3.放入油锅内煎至底部金黄,翻面,加入鸡蛋液,煎至蛋液凝固,翻面。
4.挤上泰式甜辣酱,撒葱花。
蛏子蛏子也叫缢蛏、青子,富含蛋白质。比较经典的做法是盐水倒笃蛏和铁板蛏子,吃起来特别鲜美,肉质的口感也特别嫩。
清蒸海蛏子的做法:
【主料】:蛏子 500克;
【辅料】:红椒 适量;姜葱蒜 适量;
【配料】:料酒 2汤勺;蒸鱼豉油 2汤勺;
步骤:
1、蛏子清洗干净。
2、准备好配料。
3、在平底盘里铺上一层葱姜丝。
4、铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒。
5、放入开水锅大火蒸3到5分钟。(时间按量的多少和火力的大小而定,千万不要蒸得过老。)
6、蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可。
小贴士:
1:蛏子要买新鲜而且肥厚的。
2:蛏子本来自带一点咸味,而且后面要泼蒸鱼豉油,所以没有加盐。如果喜欢吃咸一点的,可以适当加一点盐。
3:蒸制的时间不可太过长,蒸得过老的话蛏子肉会缩。(蒸鱼蒸海鲜都比较讲究火候,跟粉蒸肉不一样)