冷暴力的另一个预兆，是挑剔和嫌弃。
例如，你被嫌弃“换尿布太慢”，或者被挑剔“睡的太死”。
慢慢的，被挑剔的一方会觉得：自己做什么都是错的，做什么都不能让对方满意。
进而怀疑自己是不是自己真的有问题。
其实，很多时候所谓的“错误”，只是对方冷暴力的借口而已。
你并不是真的做错了。
冷暴力，一般有以下四个原因：
a. 不想独自负责
有的人在关系中，只有把主动权和责任全推给对方，才觉得安全。
如果你妻子觉得你才是一家之主，那可能对于“白天上班，晚上做饭带孩子”这样的责任，就会有一些怨言。
长期如此，自然会觉得不甘。
这时，通过冷暴力来逼迫你多承担一些家务，多少可以获得一些心理安慰。
b. 享受施虐的快感
冷暴力本质上，是一种扭曲的掌控感。
前期，受虐者为了维系关系，可能会讨好求饶，或愤怒发火。
这些强烈的情绪会让施暴者觉得：自己是有能力让一个人为自己哭、为自己笑、为自己抓狂的。
这样，施暴者的内心会获得一种隐匿的、被关注的快感。
c. 潜在被爱的需求
有些人，原生家庭就存在暴力，他们本身也是冷暴力的受害者。
这类人在婚姻中，会习惯性通过冷暴力来解决问题，同时内心却渴望关注和爱。
这种使用隐形攻击来呼唤爱的方式，往往令伴侣不知所措。
于是，就呈现出一种你追我赶，两个人永远也没有办法统一步调、享受爱情的状况。
d. 自恋特质和不安全依恋
施暴者，很多是不安全依恋模式，并以回避型依恋居多。
这一类人，对关系是恐惧和自卑的，一旦遇到打击，会通过回避、退缩、反击来保护自己。
像你妻子说的“你以为你没错吗？”，就是通过指责的方式，自我防御。
另外，他们往往有一些自恋特质。
对感情没有足够的诚意，过于自我而忽略了伴侣的需求。
一旦对方不合自己心意，就会以冷暴力来报复和惩罚关系。
“如果得罪我，你就要承担相应的痛苦。”
