任程伟是一位低调的不能再低调的演员了，除了影视作品之外，在其他地方几乎见不到他的身影。
作为中生代男演员，像他这样低调的作风非常少见，他的低调还表现在几乎很少有人知道他的家庭生活。
作为一个男人，他把家庭保护的很好，结婚几十年没有任何绯闻，在演艺圈几乎就是一股清流。
任程伟是地道的东北汉子，他1970年出生在黑龙江，家境不好，父亲又早逝。在任程伟的印象里，父亲是个非常沉默但是特别有责任感的人。虽然父亲没有陪伴任程伟长大，但是从他身上，任程伟知道了男人应该是什么样。
任程伟的父亲是机械厂的厂长，因为工作忙，他很少回家。但是父亲对任程伟的爱却丝毫不少，为了能多和孩子接触，任程伟的父亲在出差的时候，会经常带着他。在记忆里，和父亲在火车上听着火车开动的声音，听着父亲给自己讲外面的世界，是任程伟童年最快乐的回忆。
父亲去世后，机械厂所有的工人停工三天，用来纪念他们的老厂长。这一幕让任程伟知道了男人的情怀应该是什么，这也是他人生的基调。
高中毕业后，任程伟同时报考了上戏和中戏，最后被上戏录取了。而此时，另一个也来自东北的女孩同时也拿到了上戏的录取通知书，她的名字叫做黄蕾。
两个东北老乡在上海相遇，觉得格外亲近，聊着聊着两个年轻人之间就慢慢有了不一样的感受。
任程伟虽然长得五大三粗，但是心非常细。黄蕾第一个寒假回家任程伟不放心，任程伟就买了车票全程陪着黄蕾回家，在火车上帮着黄蕾打水、泡面、把黄蕾照顾的十分妥帖，也是因此两个年轻人的爱情发芽了。
春节后不久就是黄蕾20岁生日，任程伟家中困难，于是就用心给黄蕾做了一个特别的礼物。他在一个特别好看的葫芦上，扎了好多红丝线，然后在葫芦上刻上4个月亮6个太阳，代表黄蕾4月6日的生日，还特别写上了生日快乐。
这个并不名贵的礼物打动了黄蕾，这个礼物她后来珍藏了很多年，也就是那个生日的晚上，任程伟鼓足了勇气和黄蕾表白，因为紧张，任程伟表白的时候说的支支吾吾。没想到黄蕾却以东北女孩特有的豪爽直接对任程伟说了：“一辈子”。
两人结婚后，他们都觉得北京更适合自己的职业发展，于是二人留在了北京，任程伟进了实验话剧团，黄蕾也留京工作。
