烤麸是江南地区常见食材，它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉，然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经发酵蒸熟而成，呈海绵状，并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。 今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错，黄花菜和木耳鲜香脆嫩，烤麸入口汁多鲜美，特别入味。
- 新鲜烤麸200g
- 干黄花菜15g
- 油适量
- 盐适量
- 黑木耳适量
- 香葱适量
- 姜少许
- 八角1颗
- 鲜酱油适量
- 老抽适量
- 糖2勺
1. 黄花菜和木耳泡发后清洗干净
2. 新鲜的烤麸
肉炒木耳黄花菜的做法（素炒黄花菜洋葱木耳的做法）
阅读全文>>2022-10-26 23:16:24
黄花木耳汤的做法（黄花木耳用焯水吗）
阅读全文>>2022-10-26 23:51:37
黄花菜木耳汤（瘦肉黄花菜黑木耳汤怎么做）
阅读全文>>2022-10-26 23:14:22
黄花菜炒木耳的家常做法（干黄花菜和木耳怎么炒好吃）
阅读全文>>2022-10-26 23:16:07
黄花菜能和木耳一起吃吗（六种人不宜吃黄花菜）
阅读全文>>2022-10-26 23:28:03
梦见吵架有三种征兆（梦见别人吵架预示什么）
阅读全文>>2022-10-26 23:29:57
梦见和别人吵架很激烈（梦见和别人吵架最后好了）
阅读全文>>2022-10-26 23:41:53
梦见和亲人吵架很生气（在梦里发脾气情绪激动）
阅读全文>>2022-10-26 23:29:27
梦见自己与人吵架好吗（梦见自己和别人吵架好不好）
阅读全文>>2022-10-26 23:39:48
梦见自己和别人吵架好不好（梦见吵架有三种征兆）
阅读全文>>2022-10-26 23:17:17
