面包和红薯可以一起吃吗,全麦面包红薯能不能一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 00:51:31

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟。

面包,香甜柔软,也是我们日常爱吃的主食之一。随着大家生活水平提高,面包不仅可以随时都有能买到,还可以自己亲手制作,不仅如此,面包片也被大家吃出了新花样——花样吃面包,一卷一煎,外酥里甜,早餐来一碟,三两下光盘了。

面包和红薯可以一起吃吗,全麦面包红薯能不能一起吃(1)

面包有白面包、杂粮面包、全麦面包,今天用全麦面包片,卷入红薯泥,煎一煎外酥里甜,作为早餐正合适,一碟上桌,三两下就光盘了。这样煎制的面包红薯卷,吃着也不用担心上火,还能让孩子爱上了粗粮。

面包和红薯可以一起吃吗,全麦面包红薯能不能一起吃(2)

红薯,当季丰收的粗粮之一,红薯营养丰富,富含膳食纤维、糖分、淀粉以及多种微量元素等,促进消化,可提高新陈代谢。红薯可直接蒸熟食用,而红薯泥也可以制作各式点心,丰富口感,也可提供更多营养成分,面包与红薯,粗细搭配,早餐更丰富。

面包和红薯可以一起吃吗,全麦面包红薯能不能一起吃(3)

快手早餐,面包红薯巧搭配,煎一煎上桌,香酥味美,比饺子抢手。早餐搭配有粗有细,营养更丰富,早餐吃面包,除了牛奶、果汁、米糊等,可搭配蔬菜、水果、粗粮等。平时经常煎制饺子,换成煎制面包红薯卷,上桌比饺子还抢手,大人小孩子都爱吃。简单快捷又美味,详细做法呈上,感谢大家支持。

面包和红薯可以一起吃吗,全麦面包红薯能不能一起吃(4)

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