巴沙鱼怎么做给孩子吃,巴沙鱼怎么做孩子最健康

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 00:37:29

要说超市里最便宜的鱼,那绝对要数巴沙鱼了。一条不算小的巴沙鱼柳价格大概也就在十来块钱的样子,真的是超级便宜了。因为是纯鱼肉,无鳞无刺,解冻后就可以烹饪,肉质细嫩,特别适合做水煮鱼、酸菜鱼等,不用自己剔骨剔刺,直接切片就能用,非常方便。

巴沙鱼怎么做给孩子吃,巴沙鱼怎么做孩子最健康(1)

巴沙鱼肉质非常细嫩,煮出来嫩滑鲜美,做法简单又美味。不过如果你以为用它做水煮鱼直接下锅煮就行,那可就错了。巴沙鱼是淡水养殖鱼,有比较重的土腥味,且因为它肉质细嫩,直接下锅煮的话很容易碎掉,所以巴沙鱼要想做得好吃,在烹饪时是需要一些技巧的。

巴沙鱼怎么做给孩子吃,巴沙鱼怎么做孩子最健康(2)

今天给大家分享一道美味的番茄巴沙鱼,做法简单,只需要多加一种常见的配菜,做出来特别清香鲜美,整道菜鲜咸微酸,清淡又入味,鱼肉嫩滑美味,配菜软烂清香,连汤汁也非常好喝,煮一碗面条,浇上汤汁,就着鱼肉和配菜,营养丰富又美味。

巴沙鱼怎么做给孩子吃,巴沙鱼怎么做孩子最健康(3)

清香鲜美的番茄巴沙鱼的做法:

【材料】

巴沙鱼柳一条,西红柿一个,芹菜几根

【调料】

姜片,料酒,生抽,胡椒粉,盐

巴沙鱼怎么做给孩子吃,巴沙鱼怎么做孩子最健康(4)

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