随着年龄的增长，人总会出现一些这样那样的健康问题，这些健康问题，有的完全没有症状，有的则会伴随较为明显的症状。今天就来和大家聊一种老年人身上很常见的一种明显症状——腿脚肿胀。
我们身体到处都分布着大量的血管，特别是小血管和毛细血管，这些血管是运输血液的管道，也是一种具有透过性的管道，如果身体的小血管将血液中的水分渗漏到附近的其他组织，就会发生水肿，渗漏的液体过多聚集起来，就会引起组织的肿胀，这种情况，可能会发生在身体的任何部位，而腿脚部位是老年人最容易出现水肿的部位之一。
引发腿部水肿的原因有很多，有的时候，对于一些生理性的水肿问题，大可不必过分担心。比如长时间坐飞机，或者是长时间的站立，都有可能导致下肢水肿的问题，有些女性在经期甚至也会出现水肿，这些情况通常都可以自行恢复，不会对健康造成重大影响。
受伤也会导致水肿，比如脚踝的扭伤或挫伤，都有可能使韧带组织撕裂，进而使血液涌向受伤组织来帮助组织修复，这时候脚部或脚踝就有可能发生肿胀，这种肿胀问题，可以通过冰敷来进行改善，通常也会逐渐恢复，如果疼痛剧烈而且上时间无法缓解，也应该及时就医排查骨骼受伤的可能性。
但很多时候，这种腿脚的水肿，特别是一些无法消退或逐渐严重的水肿问题，多数情况下都是疾病因素所导致，值得引起我们的警惕。
淋巴水肿淋巴系统是人体免疫系统的重要部分，当淋巴组织受损或者被切除时（比如治疗某些癌症时），就会影响淋巴循环，导致淋巴循环障碍，进而导致淋巴液及其他水分在软组织内聚集，进而引起是身体排出的液体减少，引发水肿。这种水肿多发于四肢，而以下肢水肿更为常见。除此之外，淋巴管受损，淋巴系统的其他异常，也都有可能引起淋巴水肿。
出现淋巴水肿早期，患者会出现典型的凹陷性水肿，水肿部位会随着体位的改变而改变，同时皮肤由于被拉伸会变得光滑，柔软，重症，肢体抬高或休息后，肿胀可消退，但随着时间的延长，患者皮肤会逐渐变韧，转变为非凹陷性水肿，最终甚至可能演变为皮肤增厚变硬的“象皮肿”，出现这种情况水肿的朋友，一定要注意。
心衰导致的下肢水肿心衰是一种非常严重的心脏疾病问题，而其典型的症状之一，就是下肢水肿。当心脏功能下降，无法正常泵血时，血液就无法向正确的方向流动，这种情况可能会导致血液在下肢的回流，进而导致腿脚的水肿问题。
