什么海鱼又便宜又好吃,什么海鱼最好吃最实惠

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 01:25:48

鲮鲫鱼别看皮厚刺多,但是它的鱼肉入口一点都不腥,而且皮下脂肪含量特别高,煎烤之后滋滋的冒油,是烧烤店里特别受欢迎的单品。

【香煎鲮鲫鱼】

1.鲮鲫鱼洗净去腮和内脏,把腹内的黑膜刮洗干净,加盐、料酒和胡椒粉腌制一会。

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2.平底锅入油,把鲮鲫鱼挤干水分入锅,用小火煎至一面定型后再翻面,待两面煎的金黄后取出即可。

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鲮鲫鱼的肉是特别鲜香的,而且应为它的皮比较厚,因此还不易粘锅,所以是特别适合用来煎制的鱼。

安康鱼

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安康鱼也叫“蛤蟆鱼”或“丑老婆鱼”,别看它的长相奇葩,而且浑身还带着粘液,但是安康鱼属于软骨鱼类,因此老人和小孩都可以食用,没有吐刺的烦恼。

【尖椒焖安康鱼】

1.安康鱼用剪子剪去嘴巴上带牙齿的部位,然后把它的内脏取出来,留着鱼肝和鱼肚,把鱼肚用盐醋里外搓洗干净,把鱼身斩剁成块后洗净。

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