第一个做法，凉拌桑叶
我们将这些新鲜的桑叶采摘回家之后，用清水清洗干净，记得多清洗几遍，因为这种叶子是在户外野生的，接着就将它放在热水里焯水，就可以凉拌了，就像凉拌小菜一样，非常的好吃。
第二种做法，油炸桑叶
清洗干净之后的桑叶，在上面铺上一层淀粉，然后沾上一层的蛋液，接着再沾上一层的淀粉，放油锅里面炸，非常的美味，不知道朋友们有没有吃过这种油炸的桑叶呢？
第三种吃法，桑叶瘦肉汤
将桑叶清洗干净之后切碎，然后在煮瘦肉汤的时候，放上桑叶滚烫一下就可以食用了，味道十分的鲜美，有兴趣的朋友们都可以尝试一下，而且还能清肝明目、润肺化痰、健脾理气哦！
第四种吃法，桑叶茶
有一部分的人们，也会将桑叶制作成桑叶茶，将采摘下来的桑叶清洗干净之后，放在蒸屉上蒸上几分钟，接着取出来在太阳底下晾晒，晒干之后，将它放在密封的瓶子里保存就可以了。大家看看，我这一瓶就是自己制作的桑叶茶，需要的时候随时拿来泡水喝，对我们的身体有非常多的好处，在民间认为桑叶茶能镇压。
