小贴士:
乌鱼一定要多熟一会,如果没有熟透的吃了的话就会造成肠胃不适。在炒乌鱼的时候油温一定不要太高,油温过高的话,乌鱼炒出来会太老,嚼起来会嚼不烂,非常影响口感。把乌贼放入时用筷子散开炸,避免粘锅,因为乌鱼里面的脂肪过低,特别适合最近减肥的人,因此很多女生都非常喜欢吃,也是很多减肥人嘴馋的一道不错的菜,在减肥圈这道菜大受大家的欢迎。大家还有哪些想法或者意见和建议,欢迎大家在屏幕下方的留言区给小编留言,我们一起来交流一下吧!
(图片来源网络)
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乌鱼一定要多熟一会,如果没有熟透的吃了的话就会造成肠胃不适。在炒乌鱼的时候油温一定不要太高,油温过高的话,乌鱼炒出来会太老,嚼起来会嚼不烂,非常影响口感。把乌贼放入时用筷子散开炸,避免粘锅,因为乌鱼里面的脂肪过低,特别适合最近减肥的人,因此很多女生都非常喜欢吃,也是很多减肥人嘴馋的一道不错的菜,在减肥圈这道菜大受大家的欢迎。大家还有哪些想法或者意见和建议,欢迎大家在屏幕下方的留言区给小编留言,我们一起来交流一下吧!
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