全麦粉做的主食,全麦粉最简单吃法

10. 在蒸锅上码好，冷水上锅，大火烧开后再煮12分钟。蒸制时间需根据分量的多少酌情调整。

12. 完成~

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热玉米饮一直都比较火，其实做法特别简单，又特别适合老人和孩子喝。小果儿这个玉米饮的方子还加了大米，有大米的香味，又有玉米的香甜。

- 玉米汁-

By 豆果美食达人 z是晨曦的妈妈

- 食材清单 -

玉米粒100g 大米35g

清水1—1.2L

- 做法 -

1.准备食材，将玉米粒用刀切下 tips：尽量选用嫩一些的玉米。