南瓜海鲜羹做法步骤,迷你小南瓜蒸着吃

3 鱼腩用盐、料酒和胡椒粉抹一下，蒸熟。

4 蒸熟的鱼肉去掉骨头，只要鱼肉。

5 把南瓜和玉米粒放进煮锅里，加入4碗水，煮熟。

6 把煮熟的南瓜和玉米粒倒入料理机，用料理机把南瓜和玉米粒搅碎。