【原料】
精排骨、香菇、大蒜、生姜、小葱头、甜椒
【调料】
食用盐、白醋、江阳豆豉、胡椒粉、白糖、蒸鱼豉油、老抽、蚝油
【做法】
1. 首先我们把500克肋排剁成小块放入盆中,加入食盐两勺(约5克)和少许白醋,再加清水抓洗两分钟,结束后把水倒干备用。
2. 准备料头:准备洗好的香菇(50克)、大蒜(15克)、生姜(15克)、小葱头(适量)、江阳豆豉20克切碎备用,另将半个红椒切碎与料头分开备用。
3. 把锅烧热,加入猪油(15克)炒化然后加入准备好的料头炒至能闻到明显的葱香味之后倒出。
4. 排骨腌制:把爆香的料头倒入装有排骨的盆中,再加入少许胡椒粉和白糖提鲜,加入蒸鱼豉油10克、老抽2克调底色、蚝油3克,搅拌均匀并腌制十分钟以上。
5. 将腌制好的排骨摆盘,上蒸锅用中火蒸制10分钟,在蒸制进行到第9分钟时加入切碎的红椒,蒸制完成撒上葱花即可出锅。
【特点】排骨没有经过炸制,最大程度保留了排骨原有的口感,和排骨汤中的排骨对比肉味又更加浓郁。
3 .剁椒蒸豆腐
【原料】
大白菜、老豆腐、大蒜、香葱
【调料】
剁椒、白糖、白醋、盐、鸡精、生抽酱油、老抽、蚝油、植物油
【做法】
1. 首先我们准备适量的大白菜切成丝放入盘中垫底备用(也可用其他垫底配菜)。
2. 准备老豆腐(500克),将豆腐切成大小均匀的条,放入盘中备用。
3. 调剁椒汁:准备大蒜(30克)剁成蒜末、加入剁椒(50克),再加入少许白糖提鲜,加入鸡精(1克)、生抽酱油(10克)、蚝油(3克),加入适量植物油搅拌均匀。
4. 将调好的剁椒汁均匀的淋在豆腐上面,开始蒸制。蒸锅水开之后将豆腐放入锅中,开中火蒸6分钟(家庭小灶则需要8分钟以上)。
5. 豆腐蒸熟后,将豆腐取出,将豆腐中的汤汁倒入碗中,加入少许老抽调底色,把汤汁烧开后加入少许的水淀粉勾薄芡,勾芡之后加入少许明油。
6. 最后将汤汁均匀的淋在豆腐上面,撒上一点葱花即可。
【特点】这道蒸豆腐鲜辣爽口,又不像麻婆豆腐一样油腻,同时制作成本很低,可谓是低成本制作中最下饭的一道菜。家里没矿的同学不妨尝试尝试。
4 .凉拌莴笋丝
【原料】
莴笋、大蒜、二荆条、小米辣
【调料】
食用盐、白糖、味精、白醋
【做法】
1. 准备莴笋2根(约1000克),去掉莴笋皮之后切成细丝,可以适当切粗一点,可以增加莴笋丝的脆感。
2. 将莴笋丝刹水,盆中加入食用盐一勺(约3克)搅拌均匀之后腌制10分钟。
3. 10分钟之后我们将多余的水份倒出,然后加入适量的凉开水或者纯净水,将刹好水的莴笋丝清洗干净,然后把莴笋丝倒出沥干水份。
4. 腌制:大蒜(2颗)拍散剁碎之后放入盆中,二荆条(2个)拍散切碎备用,小米辣(10克)切碎备用。
5. 调味:盆中加入食用盐(2克)、白糖(少许)、味精(1克)、白醋(3克)搅拌均匀之后倒出即可食用。
【特点】这是我们四川夏季十分常见的一道家常菜,清爽开胃,制作非常简单。
5 .鲜虾蒸蛋
【原料】
鲜虾(5个)、鸡蛋(4个,212克)、纯牛奶(250克)
【调料】
食用盐(1克)、酱油
【做法】
1. 首先准备鲜虾(5个)放入碗中,碗中再加入适量的冰水将鲜虾浸泡10分钟备用,这一步的目的是为了能更容易剥掉虾壳。
2. 调蛋液:准备鸡蛋(四个),将鸡蛋打入碗中加入纯牛奶(250克),加入食用盐(1克),然后顺着一个方向搅拌3分钟备用,牛奶和蛋液的比例为1:1.2左右(没有牛奶可以用清水代替)。
3. 鲜虾浸泡10分钟之后再去除剥虾壳,虾壳剥掉之后在虾背切一刀,然后将虾线去除,取出虾线之后将虾仁切成小粒放入碗中备用(也可以用猪肉或者牛肉代替鲜虾),蛋液搅拌均匀之后倒入盘中,再用保鲜膜将蛋液密封(这一步的目的是防止水蒸气进入)。
4. 蒸制:将调好的蛋液放入蒸锅中开中火蒸8分钟,注意火不能太大也不能太小,具体要根据盘子的深浅来决定火候,8分钟之后将蒸蛋取出撒上葱花即可上菜。
【特点】用牛奶代替清水的目的是去除蛋腥味,再配上鲜虾又嫩又鲜,孩子老人都很适合。
6 .辣炒鸡爪