11、等到娃娃菜变软,倒入没过食材的清水,大火盖上盖子炖煮。
12、煮开后转中小火,下入冻豆腐和土豆粉条,继续炖煮。
13、煮到汤汁粘稠并且差不多收*程度,就可以关火装盘开饭了。
14、推荐没吃过的朋友们也做一下这道菜尝试一下,您会爱上它的。
小贴士
喜欢这道菜的朋友们,你们平时做这道菜的时候还喜欢放什么食材呢?来评论区告诉我吧! 我是藤西,谢谢您看完我的文章,记得点赞关注哦!
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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