我们都知道很多女性朋友们在生活中都会来月经的,而且每个月来月经的时候也是非常痛苦的,很多人都会出现一些痛经的现象的,可是来月经的时候很多人都不知道应该选择红糖还是黑糖比较好,而且男性朋友们也是傻傻分不清的,我们就应该来看看如何才可以更快的去治疗痛经的现象。
其实黑糖和红糖的来源是一样的,只不过是黑糖没有经过那么多的提纯脱色,所以看起来黑一些。中医认为这个黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效,还可止疼、行血、活血散寒的作用,所以呢对于寒性体质引起的痛经,黑糖是有一定的缓解作用。但是对于别的原因引起的痛经,黑糖就没有帮助了。
除了上述对于痛经喝点黑糖水外,女生们也要注意饮食营养,来月经的时候还要注意保暖,不要受凉,尤其腿和脚,不吃雪糕冰淇淋等冰镇食品,也不要吃辛辣刺激的食物,注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥,勤换内裤。
以上就是生理经期喝黑糖还是红糖的几个概述,所以当女友痛经的时候,男友们不要再傻傻分不清黑糖和红糖了
其实在出现痛经以后,我们就应该要记得可以选择红糖,这个效果也是非常不错的,真的是可以达到保暖,我们的身体的,不过生活中应该要记得不可以吃一些辛辣刺激的食物,因为这些东西肯定会影响到月经的一些现象,可能会让月经量变得越来越多,甚至可能会让我们的痛经发展的也是非常严重的,所以大家一定要记得才行。