最近天气是要跑步入夏了,孩子的胃口也有些不好了,不怎么想吃饭,为了让她们能多吃一点,保持营养均衡,我也是煞费苦心。今天,我给大家介绍一道非常适合孩子喝的汤,即使没有其他菜,有这一碗汤的营养也就够了。
金针菇肉丝汤
准备食材:一小块瘦肉、一个鸡蛋、一个西红柿、几金针菇、一小段胡萝卜、一瓣大蒜、一小块生姜、几根小葱。
做法步骤:
一、瘦肉切丝,倒入少量的生抽,搅拌均匀备用。
瘦肉切丝
二、西红柿洗净去皮,切条装盘;胡萝卜切细丝;金针菇去根,洗净,浸泡,分成小撮;小葱切碎,将鸡蛋打散,大蒜和生姜切片。
备料
三、锅中倒适量的油,烧至六成热,放入肉丝翻炒几下,再放入生姜和大蒜炒香。