抑郁症跟焦虑症有什么不同,抑郁症和焦虑症是一回事吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 23:52:06

焦虑症和抑郁症有什么区别和联系?

在精神病学的分类上,焦虑症属于神经症,抑郁症属于重度精神病的范围。在临床表现上,焦虑症主要是坐立不安,大难临头的感觉,而抑郁症表现的是长时间的心情沉重,绝望,觉得将来一片黑暗。怎么区分,焦虑症和抑郁症,普遍认为是两种疾病,最简单的方法是焦虑症怕死,抑郁症想死等。

这些说法,只是看到的表面现象,焦虑症怕死,抑郁症也怕死,人都怕死,而抑郁症自*风险大,是因为抑郁症高度焦虑,太痛苦,感到绝望,而不是真的想死。

没有看到焦虑症和抑郁症的本质联系,是现在抑郁症康复率的主要原因,焦虑症当然是焦虑引起的,而抑郁症是患者本人都自己的否定产生的焦虑导致的,是持续的高焦虑,并且焦虑会伴随抑郁症发作的整个过程。就是说,抑郁症的本质与核心是焦虑,治疗抑郁症的关键也是解决焦虑。

看到本质,解决的难度就会下降,看到心理疾病患者大脑的思维和情绪之间相互推动作用的关系,就会把复杂的心理问题简单化,有利于治疗与康复。

调整抑郁症,解决的核心是焦虑,是对自己否定,自卑导致的焦虑,利用很多抑郁症患者曾经优秀的经历,重新塑造到原来优秀的状态。

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