猪肚炖啥最适合孕妇吃,猪肚炖什么对孕妇最好

山药炖猪小肚其口味咸香可口，营养丰富。对此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。

160克山药，270克猪小肚，50克白果，15克枸杞，姜片、葱花各少许

3克盐，2克鸡粉，胡椒粉少许，20毫升料酒

• 1 洗净去皮的山药对半切开，切成段，改切成小块。

• 2 处理好的猪小肚对半切开，再切成小块。