卧推力量对照表,卧推多少公斤才算入门

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 00:49:17

上面是几种波浪训练的方式,如果将不同的方式进行组合,也能够达到不同的训练目的,或偏向于增力,或偏向于增肌!

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