保暖装备
衣服：
最好选择专门的滑雪服和滑雪裤。如果没有的话，内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。
手套、袜子：
手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。
面巾：
冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。
其他护具
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滑雪毕竟是一项户外运动，如果想要尽可能避免受伤，可以戴上护膝、护肘、护臂、护臀等护具。
其实对于初学者的话，还是建议尝试双板，因为双板至少大家可以站稳，并且在没有人陪同的情况下，借助手杖的力量还可以向前尝试滑行，所以对于新手朋友来说双板还是比较适合大家的。
双板滑雪技巧——
STEP1-在平地上保持雪板的平行，向前走动或向侧面移动来培训对雪和雪板的适应能力。
STEP2-在缓坡上向下横向滑行，可以顺便体验和练习立起雪板钢边进行制动的动作。
