藜麦和什么不能一起吃,藜麦治什么病最好

2、 把洗干净了的藜麦放进电压力锅里面，加入适量的清水，没过藜麦的清水。然后把藜麦给煮熟。

3、 把煮熟了的藜麦盛出来，盛到碗里面，放凉了以后备用。

4、 把火龙果的皮去掉，切成小块，香蕉也是一样，把皮去掉了以后切成片。大家也可以准备自己想吃的任意的水果，像是猕猴桃，芒果，草莓等等。