看看IU出道至今的身材变化，就知道她在减肥上没少下功夫。
“IU减肥法”在某社交平台上，也是火得一塌糊涂。
火归火，但实际能坚持下来的还真没几个，毕竟真的太难了。
比如，为了上镜好看，IU自创了“一周减肥法”。
连续7天，每天摄入热量控制在300卡以下，除此之外还要做一些减脂的运动。
别怀疑自己的眼睛，不是每顿，是每天不超过300卡。
有一个叫Soo的油管健身博主尝试复制IU减肥法，发现根本是在变态式自虐！
Soo哭着表示这是她有史以来最痛苦的一周。
没有足够的热量支撑，不要说运动，正常的工作与社交都无法进行。
这还不是最狠的，IU还有一套“一周魔鬼减肥法”。
同样需要控制饮食，前五天暴风喝水，每天保证摄入3L。
