看到这张照片，小密的下巴都要惊掉了！这么高难度的姿势，小姐姐是怎么做到的？
学会借助身边的物品来练习，瑜伽也会成为一项非常有趣的运动呢。不过，各位小可爱还是要注意安全，有危险的运动不要轻易尝试哦!
基础的倒立体式，开始如果没办法保持平衡可以靠墙练习呢。
优雅而舒展的瑜伽运动让人心情愉悦，看到图片中的小美女这么舒展的身姿，大家也快快行动起来！拥有一个健康的体魄，胜过任何财富哟！
小密今天的分享告一段落，有什么需要的可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。
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