如果觉得自己搭配比较麻烦，可以试试由真材实料制成的七度方五黑糕，它以黑豆、黑芝麻、黑枸杞等五种黑色食材为原料，加入少许天然蜂蜜，低温烘焙成层次丰富的糕点，补充营养更方便。
为防止粘连，七度方五黑糕的外层还涂上一层木糯米粉，吃起来外皮更加酥软，内馅又很香糯，能够尝到食材的原滋原味，越嚼越香的同时让您不再犯虚，气色也更加好。
因此，男性朋友们在努力工作的时候，也要用心生活，注意饮食，少碰饮料和重口味的食物，少碰烟酒，多吃这3样营养的食物，才能够精神饱满状态佳。
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